ทำความสะอาดเส้นผม และหนังศีรษะอย่างถูกวิธี
เป็นสมาชิกกับเราวันนี้ ได้โปรโมชั่นใหม่ๆ ก่อนใครเพื่อน สมัครเลย!! สมัครสมาชิก กดเลย
ข้อมูลเกี่ยวกับโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
ทำผมโดยไม่ใช่ความร้อน. หลีกเลี่ยงการใช้แกนม้วนผม ที่หนีบผมหรืออุปกรณ์ใช้ความร้อนอื่นๆ ในการทำผม ลองปล่อยให้ผมเป็นธรรมชาติและอย่าไปยุ่งกับผมเมื่อเป็นไปได้ เมื่อคุณใช้อุปกรณ์จัดแต่งทรงที่ใช้ความร้อน ให้ใช้ความร้อนที่ต่ำที่สุดเท่าที่จะทำได้
ผมร่วงผมบาง เกี่ยวกับกรรมพันธุ์หรือไม่?
วิธีบำรุงรากผม ให้แข็งแรงมีหลายแนวทางที่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง ทั้งการบำรุงจากภายในและภายนอก การบำรุงเส้นผมด้วยการดูแลอย่างถูกต้องจะช่วยให้รากผมแข็งแรง เส้นผมเรียงตัวสวย มีน้ำหนัก เงางาม และช่วยไม่ให้ผมหลุดร่วงง่าย จะมีวิธีดูแลแบบไหนบ้างมาเช็กกันเลย
นอกจากเรื่องขนาดของเส้นผมแล้ว ผมเส้นเล็กและผมเส้นใหญ่ยังมีความต่างกันดังต่อไปนี้
ขลิบไร้เลือด ใกล้ฉัน ดีจริงไหม เลือกยังไงให้ปลอดภัย
ทานอาหารเสริม หรือวิตามินเสริมที่ช่วยบำรุงรากผมจากภายใน ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดให้ไปหล่อเลี้ยงเส้นผมได้ดียิ่งขึ้น
ดูแลสุขภาพจิตของตัวเองและจัดการกับความเครียดให้ดี หากเกิดปัญหาหรือเครียด อาจลองพูดคุยกับคนรอบข้าง ทำกิจกรรมที่สนใจเพื่อคลายเครียด ขอคำปรึกษาจากจิตแพทย์ เมื่อสุขภาพจิตดี ไม่เครียด อาจช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะผมบางได้
การติดเชื้อที่หนังศีรษะหรือโรคผิวหนัง ปลูกผม ผมร่วงอาจเป็นผลมาจากภาวะผิวหนังเช่น โรคกลาก การรักษาโรคผิวหนังสามารถช่วยให้ผมงอกกลับคืนได้
ข้อจำกัดของผู้ที่มีผมเส้นเล็กคือผมลีบแบนและมันได้ง่าย บางทีจัดแต่งทรงผมไม่เป็นทรง เพราะผมเส้นเล็ก บาง ไม่มีน้ำหนัก รวมถึงมลภาวะและฝุ่นจะสามารถเกาะบนผมเส้นเล็กได้ง่าย ฉะนั้นจึงต้องดูแลความสะอาดมากกว่าผมเส้นใหญ่ค่ะ
ติดตามข่าวสารล่าสุด และ นัดปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญระดับโลกได้ทันที
อย่าหยุดรับประทานยาที่สั่งจ่ายเพื่อรักษาผมบาง คุณต้องรับประทานยาเหล่านั้นเป็นประจำตามที่หมอสั่งเพื่อให้ได้ผลดีที่สุด